大家好！ 分享一下持久的一些簡單方法。
性愛持久秘技:馬拉松技巧
性愛不能持久，男人自然想到... 我早洩！
其實男性性交時間長短與心境、環境、睡眠、體質、年齡以及性經驗、雙方配合都有密切相關，不可歸咎自己個人【不厲害】而憂心仲仲，譬如雙方初次性交、久別重逢一般都很快射精，這些經過時間調整即可延長作愛時間，不必擔心再次失敗。
真正困擾男性的問題應該是以下三種:
1, 一直存在抽插時間過短，每次都意猶未盡嚴重的「一觸即發」囧rz 。
2, 以前抽插時間很長很久，近來縮短。
3, 每次伴還沒感覺或興致剛起結果馬上繳械、伴侶難有高潮。
如何成為馬拉松級選手，是所有男性朝思暮想，下面為大家貼身整理一些訓練秘技:
1, 【關鍵時刻要慢下來】當有爆發的衝動時，要抽出或暫停抽插，這可暫時熄滅導火線，稍後在繼續動作，一張一馳可明顯拉長時間。
2, 【鬆開油門】當興奮極致，小老弟會收縮上舉，為了要最後衝刺在準備，這時可以請伴侶幫忙鬆弛，向下牽拉，這樣可以使緊繃的神經鬆弛下來。
3, 【閉住氣門】就要衝刺的緊張時刻，立馬下車－抽出來，讓駕駛人用食指和中指置於龜頭的冠狀溝上下，拇指放在龜頭中間最敏感處，進行擠壓，每次擠壓為3.4秒放鬆一次，閉住氣門，反覆進行直到興奮下降為止。
4, 【降低重心】降低重心可節省體力，鬆弛肌肉，讓伴替你跑一段路，女上式、坐式、側式都是不錯的選擇。
5, 【使用違禁品】安全套或各種外用潤滑持久性，可以增強耐力，另外冷敷也是不錯的方式！
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Sent from JPTT on my Samsung SM-N910U.
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夜～喘息在我耳邊
又讓我自己
消失在無聲裡
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